怎样保养卵巢子宫？

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

你好，根据你的描述分析。女性的子宫是孕育胎儿的主要部位，卵巢是分泌体内激素的主要部位。所以平常，需要注意休息，不要经常熬夜，多吃点豆制品，对卵巢有一定的保养作用。建议平常注意休息，不要过度劳累，保持心情愉悦。月经期间需要少吃辛辣刺激及寒性的食物，口服益母草颗粒，促进月经血的排出。

闵华林 主治医师 天津市第一中心医院

擅长：全科

保养卵巢和子宫的方法有很多，避免意外怀孕，远离流产，能够保护子宫和卵巢的健康。细菌感染是危害女性健康的常见疾病，要注意外阴清洁卫生以及经期，性生活的卫生，患有妇科疾病的女性需要积极治疗。适当增加锻炼，注意少食辛辣刺激以及碳酸饮料。